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──15個大自然練習，開啟全新的生活察覺力──
如果每天的生活讓你感到千篇一律，
請走進大自然，喚醒你的感官能力！
如果每天的生活讓你感到千篇一律，
請走進大自然，喚醒你的感官能力！
孟加拉安達曼群島的翁紀族，依據飄入森林的花朵香氣來分辨時節的氣味。
萬一得在野外過夜，你不用會鑽木取火，但你必需認得什麼樣的植物最容易升火。
不小心被昆蟲螫了，別忘了羊蹄葉中有一種抗組織胺可能有助於舒緩刺痛感。
當人們運用科技導航獲得了精確路徑，或許也犧牲了找路的浪漫；下次迷路時，
別忘了我們擁有星星、月亮、太陽，時時刻刻都能得到指引。
大自然是最好的生活老師，十五個日常練習，從「好好呼吸」、「觀察藍天」開始，
幫助我們滌心淨慮，重啟視覺、聽覺、嗅覺、觸覺、味覺的感官能力，
甚或能因「重新體驗一個熟悉的地方」而感到驚喜，
讓我們看見自己的美好與生活的美好。
【15個】大自然練習
練習1：好好呼吸。
練習2：觀察周圍環境。
練習3：觀察藍天。有錢21招：寫給低薪族的理財觀念魔法書
練習4、5：觀察太陽、月亮與方位的關係。
練習6、7：花十分鐘替一棵樹畫素描，並為這棵樹寫一個故事。
練習8：不用GPS，走一條曾未走過的路。
練習9：到戶外散步，寫下吸引你目光的事物。
練習10、11：走到外面，把聽到的所有事物寫下來，並從中推論環境的變化。
練習12、13：從一草一木尋找線索。
練習14：釐清影響我們「感覺」的因素。
練習15：重新體驗一個熟悉的地方。
▍人生學校 ▍The School of Life ▍
「人生學校」的全新系列自助書籍，帶領我們深入探討生命最為棘手的議題，內容充實、深具實用性且療癒人心。本套書也充分證明了「自助」二字並非膚淺無深度或過度理想性的代名詞。──人生學校創始人｜艾倫?狄波頓（Alain de Botton）
人生學校教導我們如何用更新穎的方式取得無價的人生智慧。──《週日獨立報》（Independent on Sunday）
《艾倫?狄波頓的人生學校》系列書籍致力於探索生命中的大哉問：「如何找到實現自我的工作？」「人類能否知曉過去？」「人際關係為何難以掌握？」「若是我們能改變世界，需要做出改變嗎？」人生學校的總部設立於倫敦，並在全球廣設分部，致力提供課程、療程、書籍及相關服務，試圖幫助學員開創更為圓滿的人生。雖然無法盡善盡美回答所有的問題，但期待能引導各位透過哲學、文學、心理學及視覺藝術等多元的人文思想，刺激啟發、滋養並撫慰人們的生命。
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商品訊息簡述:
- 作者： 特瑞斯坦．古力
- 原文作者： 特瑞斯坦．古力
- 譯者： 謝忍翾
- 出版社：時報出版
- 出版日期：2016/12/13
- 語言：繁體中文
最近發現了一件事情！！博客來電子書真是很方便~~
因為我有閱讀的習慣，一有空總是會拿起書本來讀
像是看一些博客來心理勵志的書、有時候心情好或者是
心情不好都會看的書~~
如果有什麼投資理財不懂的地方`上網查都找不到我要的
答應的話呢！也會上網買博客來理財書來找我要的問題
而兒子女兒我就非常重視語言的能力。也會跟他們聊聊
那本學習語言的書好習。
而我的工作也是和電腦相關的行業。如果不能學習到最新
的電腦資訊。可能就會工作新版多益學習寶典不保~~
而最近在博客來買了電子書艾倫-狄波頓的人生學校：喚醒感官的大自然練習 (電子書)看了一下。覺得有電子書讓我
就可以省一筆不少的錢。如果我以後都用電子書的話。
博客來還有免費的電子書可以看哦~~~
而對我來說電子書的好處是……
博客來電子書有時會有好康折扣，比實體書還要優惠同時也
減少用紙也可作環保，如果搬家的話實體書就慘了。對我來說
家中有滿滿一大片牆都是書，還有我的博客來漫畫書，還有博客來寫真書
老婆的博客來料理書，艾倫-狄波頓的人生學校：喚醒感官的大自然練習 (電子書) '醫療保健…小朋友的童書、語言學習書等等
大概也有二十大箱~
而有了電子書之後。在多的書都可以放在平板上看。如果放不下
也可以存在雲端上，要讀的話在拉下來讀就好了
好處：
1. 減少用紙。
2. 減輕書包重量。
3. 艾倫-狄波頓的人生學校：喚醒感官的大自然練習 (電子書) 內容可隨時更新，例如透過互聯網接收最新資訊。
4. 課本內容可加入聲音、動畫、網址連結，互動性較大。
5. 搜尋資料較方便，例如可輸入關鍵字搜尋指定的內容。
壞處：
1. 閱讀裝置(例如手提電腦)的售價和維修費用不便宜，不是每個人都負擔得起。
2. 雖然減少用紙，但增加了用電量，對環保未必有幫助。
3. 經常接觸電子產品，對健康有影響，例如增加患上近視的機會。
4. 閱讀課本時需接駁電源，不及傳統課本方便。
5. 學生寫字機會減少。
* 電子課本與傳統課本都各有好處和壞處，彼此都不能完全取代對方，想增加學習效率及降低學習成本，就要善於運用兩者的優點。
艾倫-狄波頓的人生學校：喚醒感官的大自然練習 (電子書)
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